Pour toi ou Chez toi
🌿 Coaching IN & OUT : programme complet
Format
● 4 mois d’accompagnement
● 16 séances individuelles d’1h
● 1 séance par semaine en visio (caméra et son)
Sur demande — devis personnalisé
Objectif
T’accompagner à clarifier une situation professionnelle ou personnelle et à passer de la réflexion à des décisions concrètes, en respectant ton rythme et ta réalité actuelle.
Situations accompagnées
● période de transition professionnelle ou personnelle
● difficulté à prendre des décisions claires
● surcharge mentale et perte de direction
● envie de changement sans savoir par où commencer
● besoin de retrouver de la stabilité et de la cohérence
Ce que permet cet accompagnement
● retrouver une vision claire de ta situation actuelle
● structurer tes décisions et sortir des boucles de réflexion
● mettre en cohérence tes choix avec ta réalité de vie
● passer à l’action de manière progressive et alignée
● retrouver de la stabilité dans ton quotidien
🏡 Coaching d’espace
Format
● accompagnement flexible selon ton objectif
● séances individuelles d’1h en visio ou à domicile (20 km autour de Montoison)
● rythme adapté à ton projet et à ton besoin
Sur demande – devis personnalisé
Objectif
T’aider à comprendre ce que ton espace dit de ta situation actuelle et le faire évoluer pour qu’il soutienne mieux ton quotidien, tes choix et ton énergie.
Situations accompagnées
● espace encombré ou difficile à organiser
● besoin de réaménager une pièce pour un nouvel usage
● envie de transformer un lieu sans tout refaire
● manque de cohérence entre espace de vie et mode de vie
● besoin de simplifier, alléger ou restructurer un intérieur
Domaines travaillés
● tri et désencombrement
● organisation et agencement
● optimisation des espaces
● création d’ambiances cohérentes et fonctionnelles
- Ce que permet cet accompagnement ● clarifier l’usage et la fonction de chaque espace ● prendre des décisions simples et concrètes sur l’aménagement ● alléger la charge mentale liée à l’environnement ● transformer l’existant sans complexité inutile ● créer un lieu plus cohérent avec ta vie actuelle
