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Tu te demandes peut-être ...
Qu’est-ce que le coaching ?
C’est un accompagnement personnalisé qui répond à tes besoins d’amélioration de vie
professionnelle ou personnelle. Le coaching te permet d’avancer en direction de ton objectif
actuel de façon plus sereine et rapide. Il permet aussi de dépasser tes blocages et d’identifier tes propres clés de réussite.
Pourquoi se faire accompagner par un coach professionnel ?
Il existe diverses formes d’accompagnement. Le coaching est une réponse lorsque que tu as le sentiment que seul tu ne parviendras pas à avancer vers ton objectif et que tu as besoin d’être boosté. En tant coach professionnelle certifiée, je dirais que mon rôle est de guider et soutenir, je suis exportatrice d’énergie, co-créatrice de changement, co-pilote de projets de vie. Je ne suis pas « mieux » ou « plus » que toi ; je pose un regard différent sur ta situation et je m’engage à t’aider à évoluer en harmonie.
Quelle est la différence entre une thérapie et un coaching ?
Une thérapie est un travail sur le passé alors que le coaching est un travail sur le « ici et maintenant » et orienté vers le futur. Un thérapeute t’aide à comprendre le « pourquoi » de ta situation alors que le coaching aide à comprendre le « comment » tu vas trouver la solution à ton objectif.
Combien faut-il de séances et pourquoi est-ce si long ?
Chaque séance dure environ une heure. Le processus de coaching peut prendre du temps et sa durée varie en fonction de ta situation et motivation. Lorsque je mène mon programme complet de coaching pendant 3 mois, je sais que le travail a été fait en profondeur. Investir du temps dans ton coaching, c’est investir en toi. Plus tes habitudes sont anciennes, plus le changement demande du temps. Ensemble, nous avançons à ton rythme, pour créer un équilibre et une harmonie durables.
Quelle est la différence entre un coaching en face à face et un coaching à distance ?
Aucune. Je n’ai pas de cabinet à date et mon expérience en visio coaching montre que c’est tout à fait réalisable et cela présente même l’avantage de gain de temps. Tu as juste besoin d’un ordinateur ou d’un smartphone, d’une connexion WIFI et d’un moment où tu es sûre de ne pas être dérangée.
Puis-je utiliser mon CPF pour payer mes séances de coaching ?
Non, le CPF ne couvre pas les séances de coaching individuel. Se faire coaché, c’est déjà oser se choisir, c’est faire le choix d’investir en soi pour gagner en clarté, confiance et harmonie, et avancer concrètement vers tes objectifs.
Dois‐je tout dévoiler de ma vie en coaching ?
Non, tu n’as pas à tout partager. Le coaching est un espace sécurisé et confidentiel : je suis soumise au secret professionnel. Tu choisis ce que tu souhaites explorer, à ton rythme, pour avancer vers ton harmonie et tes objectifs, sans jugement.
Quelle garantie de résultats ai-je avec le coaching ?
Le coaching est un processus co-créé : je mets mes outils et mon accompagnement à ta disposition mais les résultats te reviennent à toi. Mon rôle est une obligation de moyens, pas de résultat. À la fin, tu repartiras avec ton plan d’actions personnalisé et concret, et j’assure un suivi post coaching à 3 mois pour t’accompagner dans le chemin parcouru.
